イソフラボンを効率良く摂取する|サプリメントのススメ

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プラセンタの効果と選び方

医薬品

女性に人気

更年期障害緩和や美肌・若返り効果があるサプリメントがプラセンタです。プラセンタはその効果の高さと品質の良さから、年齢を気にする女性の多くが愛飲しています。プラセンタのサプリメントには、アミノ酸、たんぱく質、酵素、核酸、活性ペプチド、各種ビタミン、成長因子などといった美肌に必要な栄養がバランスよく配合されています。加齢で不足したコラーゲンを増やして肌にハリと弾力を出したり、新陳代謝を活性化して細胞を若返らせたりする効果があります。また、女性ホルモンのエストロゲンの減少を緩和する作用もあるので、更年期障害対策にも有効なサプリメントです。更年期障害や美肌以外では、疲労回復効果や発毛効果などもあります。

安全性を考えて選ぶ

更年期をサポートするプラセンタのサプリメントは、各メーカーから沢山出ています。メーカーによって、品質、種類、含有量などが異なります。プラセンタは動物の胎盤なので、まず安全に飲めるかどうかが第一です。サプリを購入する前に、原材料の種類を確認して、品質のいい豚や馬を使っているかどうかを確認する必要があります。馬プラセンタは高級馬を使っていることが多いので安心ですが、豚プラセンタは品質不明なものもあります。豚は飼育過程でワクチンなどの薬剤を打っている可能性もあります。そうするとサプリメントに加工する過程で沢山の処理が必要になり、プラセンタ本来の栄養分が落ちてしまいます。安全と栄養を考えるなら、馬プラセンタのサプリがお勧めです。